Sex je úplne bežnou vecou. Patrí medzi naše základné fyzické potreby avšak už dávno nie je len prostriedkom na splodenie dieťaťa. Je slasťou, odbúrava stres a pri najmenšom je najlepším zakončením...
Čím sme staršie, tým viac vidíme, že život sa nedá oklamať. Sú isté zákonitosti, ktoré nám môžu pomôcť ho prežívať kvalitne. Nejde o zložité veci, len o umenie naučiť sa ich aplikovať. Vyskúšajte,...
Izolácia, obavy a čoraz častejšie nútený home office. Druhá vlna pandémie sa prirodzene výrazne podpisuje na psychike nás všetkých. Zisťovali sme, aký je názor psychológa na home office.
Túžite po zdravých a hustých mihalniciach, no chceli by ste ich dosiahnuť prirodzenou cestou? Žiadny problém. S našimi tipmi to pôjde jednoduchšie, než by ste čakali.
Situácia na Slovenku nie je jednoduchá. Zatvorené školy, detské ihriská, deti medzi "štyrmi stenami". Na túto situáciu nebol nikto pripravený a vývoj nevie nikto stopercentne predpovedať...
Detská psychologička Mária Tóthová Šimčáková, laureátka Slovenky roka 2020 radí rodičom, aby v aktuálnej situácii pri výchove detí dodržiavali rovnaký režim, ako za normálnych okolností.
Ak sa vás opýtame, koľko hodín spánku potrebujete, aby ste dokázali nasledujúci deň optimálne „fungovať“, určite nám odpoviete presné číslo. Aj to nahráva tvrdeniu, že spánok ako taký nemožno...
Vhodne zvolený make-up dokáže skutočné divy a na počkanie vám z tváre opticky uberie niekoľko rokov. Stačí iba vedieť ako na to. Zásady a triky vám prezradí vizážista značky Dermacol Tomáš Vida.
Nielen oblečením a módnymi doplnkami môžete vyraziť na hokejové majstrovstvá, ktoré vrcholia práve tento víkend. O tom, že fandiť a zažiariť na štadióne či vo fanzóne sa dá aj vďaka nápaditému...
V prípade blížiacej sa plesovej sezóny každá z nás sleduje minimálne jeden jasný cieľ – zažiariť. K dokonalému účesu, make-upu a samozrejme šatám patrí i výber skvele padnúcej spodnej bielizne.
Halloweenske večierky sú na spadnutie a s nimi nielen obliekanie strašidelných masiek, ale v rámci zábavy sa nevyhneme ani popíjaniu alkoholických nápojov. Ak to s nimi náhodou preženiete, spomeňte...
Ak ste doteraz na seba príliš nemysleli, začnite teraz s nami. Je jedno, koľko máte rokov, stále môžete ešte omladnúť a spomaliť starnutie.
Kúpte si septembrové číslo Zdravie rodiny a čítajte...
Či už máte v náručí dlhoročného partnera alebo sa chystáte prežiť prvú spoločnú noc s novou známosťou, nasledujúce odporúčania sa zídu všetkým ženám bez rozdielu.
Azda niet interview, v ktorom by sa redaktori neopýtali Jennifer Aniston (49) na dve veci: Prečo ako jedna z mála celebrít bojkotuje sociálne siete a v čom spočíva tajomstvo jej večnej mladosti.
Neustály zhon v práci, v rodine, tlak povinností z ktorých sa človek cíti vyčerpaný a vystresovaný. Čo môžeme urobiť, aby sme to zvládli? Cenné rady nám poskytla psychologička a koučka Lucia Klim.
Keď je reč o sexuálnych problémoch, väčšinou sa pozornosť venuje mužom. Televízne reklamy propagujú rôzne prípravky na vyriešenie „chlapských ťažkostí“ pri sexe a sú plné sloganov ako Mužom hneď a...
Mnohé z nás túžia po štíhlejšej postave, pevnejšom bruchu, zadku či stehnách. Svet online magazínov je ale preplnený všakovakými radami a bežný človek ani nevie, čomu by mal vlastne veriť. Jedzte 3-...
Vidíte sa každý deň v zrkadle a s hrôzou v očiach pozorujete, že vám pribúdajú kilá? Skúšali ste už všetko možné, ale nič nefunguje? A ešte k tomu všetkému vaša donedávna objemnejšia kolegyňa schudla...
Pokiaľ sa rozhodnete, že absolvujete poslednú horskú túru tejto sezóny, nemali by ste podceniť prípravu, a to aj v prípade, že sa nechystáte na žiadny veľký výstup. Vždy by ste mali mať na pamäti, že...
„A týmto vás vyhlasujem za muža a ženu. Môžete si dať prvý manželský bozk...“ Tak znejú tie sladké slová pri uzatváraní manželstva dvoch zamilovaných duší, ktoré si svoje áno povedali v tom...
Ak jeme príliš rýchlo, náš mozog nemá dostatok času, aby rozpoznal pocit sýtosti. Znamená to, že čím rýchlejšie jeme, tým väčšiu tendenciu máme prejedať sa. Pri rýchlom jedení zvy-
čajne potravu ani...
Poznáte to – stojíte v predajni pred regálom s bohatou ponukou olejov a zvažujete, ktorý by ste si mali vybrať. Zvyčajne vyhráva tradičné riešenie – veľká plastová fľaša na varenie, malá sklená na...
Čaká vás pracovný pohovor a neviete, čo so sebou? Urobiť správny prvý dojem môže byť kľúčové. Váš look by mal byť klasický, neutrálny a nadčasový. Základom je vyzerať žensky, nie však pôsobiť lacno a...
V začiatkoch vzťahu majú všetci muži tendenciu, ukazovať sa v iba v tom najlepšom svetle. Ohurujú nás svojimi chlapskými rečami, romantickými gestami či dokonalým správaním anglického gentlemana. Ich...
